Тяжелое душевное состояние

устроить праздник....вы девушка.? и сколько вам лет....?

Срочно к психологу. И слушайте музыку позитивную, книги пока отложите в сторону.

Вам надо срочно обратиться к психологу. Их немного у нас. Контакты есть, например, здесь http://balakhna.ru/?page=psi

И не отчаивайтесь, многие прошли через Ваше состояние и сейчас счастливы! И Вы еще будете с улыбкой вспоминать свои текущие тревоги.

Больше гуляйте, находитесь среди людей, ходите в бассейн, вечером побалуйте себя теплой ванной, включайте приятную музыку.. поезжайте в Дивеево..нужно сделать над собой усилие, а потом втянитесь.. если ничего не делать - сорветесь в штопор.Контролируйте, не допускайте мрачных мыслей.

Помогите кому-нибудь, можно вообще пойти в волонтеры. Читать будет некогда, радость от вашей помощи люди разделят с вами, и смысл в жизни появится.
А вообще, когда приходишь домой после 12-часовой смены очень хочется спать и есть, о бытии и суициде вообще сил думать не остается.
"Обломов" Гончарова не читали?

Если это реально депрессия, то психолог не поможет. Депрессии лечит психиатр.

Займитесь спортом! Как гласит известная мудрость: в здоровом теле - здоровый дух, но никак не наоборот!

И все советы, данные здесь, при депрессии абсолютно не действенны. Так пишут те, у кого депрессии никогда не было, потому что это заболевание, а не просто плохое настроение, которое излечивается тусовкой с друзьями и походом в цирк.

Позвоните по телефону доверия, там в штате есть психологи.Там вам помогут бесплатно