Наши кроссфитеры – в первой двадцатке!

С 19 по 20 августа в Москве прошли соревнования по кроссфиту «LEGENDA MOSCOW 2017», организатором которых был главный тренер и основатель столичного клуба «IDOL» Евгений Экштайн.
Команда КФМ из Балахны под руководством тренера Вадима Братанова из четырех человек (В. Братанов, К. Рохлин, Ж. Завадская, Ю. Горянская) участвовала в этом масштабном мероприятии.


- Мы очень много готовились и трудились, - рассказывают ребята. – Занимались в залах районного Дома культуры и ДК «Волга». Наш тренер «гонял» нас во всю, но это было не зря. Из 60 команд мы оказались на 14 строчке. Для дебюта в таком престижном конкурсе это неплохо. Работать в команде очень непросто. Но когда с тобой единомышленники, все, что вы делаете вместе, по плечу.

Соревнования проходили в два дня. В первый день - два командных задания: выполнить максимальное количество повторений за определенное время. Во второй день - два отборочных задания по очкам – для прохождения в финал.

На последнем этапе страсти накалились – спортсмены переживали за результат и за команду, поддерживали друг друга. Но упражнения со штангой оказались «коньком» нашей команды, которая удачно прошла эстафету, успев выполнить большое количество циклов упражнений за отведенное время.

Все расставило на свои места финальное задание, которое наши ребята закончили раньше отведенного времени и тем самым вышли на 14 место по итогам соревнований.
Спортсмены благодарны тренеру Вадиму Братанову за его труд и личный пример.

- Ведь мы все такие разные и упертые, совладать с каждым и следить за нашим здоровьем и успехами под силу только талантливому и увлеченному человеку, - отмечают они. - Наш успех – это во многом его заслуга - он в нас не сомневался. Отдельное спасибо Александру Ефремову за то, что он спонсировал нашу поездку в Москву. Своим примером мы хотим призвать молодежь Балахны заниматься спортом, ведь новые возможности и новые друзья это всегда интересно!







На снимках: балахнинская команда.
"Рабочая Балахна"

КРОССФИТ - это система подготовки, развивающая все физические качества атлета – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. Занятия обычно включают в себя быстро сменяющие друг друга круговые тренировки различной направленности, высокой интенсивности, со сменой упражнений и элементами тяжелой и легкой атлетики, бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса, классической гимнастики, гиревого спорта. Тренировка может комбинировать спринтерские забеги, занятия, имитирующие греблю на тренажерах, лазание по канату, работу с гантелями, штангами, гирями, гимнастические упражнения и т.д.

Комментарий известного балахнинского силовика И. КУЗЬМИЧЕВА
- Кроссфитеры позиционируют свой спорт как средство сделать человека функциональным. Но что это значит? Функциональность, в моем понимании, это способность делать какую-то работу. А здесь следует трактовать как многофункциональность именно в спорте. Они не такие сильные, как лифтеры, не такие техничные, как штангисты, не такие быстрые, как легкоатлеты - везде по чуть-чуть. Сами соревнования динамичны, на современных площадках, для понимающих - довольно зрелищно. Это плюс. Каждые соревнования - это сюрприз, никто не знает, какие задания там будут. Это азарт для участников. Тоже плюс. Здесь нет такого «съезжу на соревнования, хоть медальку получу». Здесь ее зарабатывают в упорной борьбе.
В Балахне этот вид «продвигает» наш знаменитый спортсмен-лифтер мирового уровня Вадим Братанов. Его в свое время увлек этой затеей один из последователей этого движения.
На мой взгляд, большой минус этого вида в его высокой денежной составляющей. Для широкой аудитории все-таки предпочтительно что-то более демократичное в финансовом смысле.