Рассказал: Посетитель сайта в 07:55 23.04.2012| Вопрос-ответ | Вернуться к новостям
В какую тренажерку лучше ходить?
Планирую начать посещать тренаженый зал) очень бы хотелось узнать у девушек нашего города, в какой тренажерный зал(или фитнес - зал)лучше ходить, на Фок или в Дом Москвы? расскажите где какие плюсы и минусы? хочу посещать занятия индивидуально с тренером, желательно в вечернее время раз в два или три дня(так как график на работе плавающий). Подскажите куда лучше обратиться=) посоветуйте хорошего тренера) Хочу похудеть, может кто другой вид занятий посоветует)главное результат увидеть побыстрее) Заранее огромное спасибо
Поделиться записью в соцсетях:Уважаемые читатели! Еще больше новостей в наших социальных сетях, подписывайтесь:
Девушка, чтоб похудет кушайте плотно до обеда, часов до 2-х! булочки, сладкое, мясо, что угодно но в умеренном количестве, а на ужин что нибудь легкое (например салатик с мослом)!И не кушайте часа за 3-4 до сна. Поверьте результат не заставит себя долго ждать! Например я , уже год такого плана придерживаюсь, а вместо тренажерки купила и кручу обручь обычный!месяц-полтора и результат на лицо, потом толлько немного поддерживайте вес!
