Вопрос беременным и молодым мамам

в правдинске есть детский центр "Семицветик", там Кистанова ведет курсы по рождению ребенка. А на счет бассейна можно узнать на ФОКе.

я бы именно про спорт хотела узнать. Чем можно заняться во время беременности. Про бассейн узнала что только осенью(

Вы бы пока на курсы по рождению походили,потом,когда родите,через месяц сможете фигуру приводить в порядок.А пока беременная,если много набираете,то разгрузочные дни и по-меньше вредностей.

Автор, а вам кто сказал, что только осенью? Нам лично тренер говорила, что бассейн и летом работает...может только с беременными нет, узнайте поточнее.

беременные только с осени и то если группа наберётся(

Соблюдайте диету, конечно ту которую вам ваш врач посоветует, я за всю беременность только 10 кг набрала, благодаря советам врача.Бассейн на меня плохо подействовал видимо с химикатами там перебор(фок), так что вы бы поосторожней. Курсы у Кистановой это хорошая вещь, она вам и упражнения посоветует специально для беременных, лучше не придумаешь.

Автор , встречаемся в сентябре у Олеси на ФОКе))) я тоже иду. Первую беременность всю ходила, безумно нравилось, жду теперь с нетерпением когда уже можно будет в этот раз пойти!

ага если к Кистановой будете ходить ,а потом к ней рожать так она вас оближет с ног до головы на родах

Тоже беременная и хочу заниматься каким нибудь спортом,а найти ничего не могу.Подскажите хотя бы где найти "Семицветик"

Маша вам это не надо! Фигня полная, а денег как за путные занятия берут!