Рассказал: Посетитель сайта в 09:46 31.10.2013| Вопрос-ответ | Вернуться к новостям
Хочу бросить курить
Недавно пообщался со знакомым и он рассказал мне о том что такое на самом деле курение. Я хотя и курильщик со стажем но не подозревал какая это огромная засада для меня, для моих детей которые смотрят на меня. О многих вредных последствиях просто не подозревал. Он посоветовал вот такую аудиокнигу Аллена Карра. Кто может читал помогает? http://www.youtube.com/watch?v=DZJNhDrw6HQ
Поделиться записью в соцсетях:Уважаемые читатели! Еще больше новостей в наших социальных сетях, подписывайтесь:
Мой стаж курения составлял 10 лет, много раз пробовала бросить эту пагубную привычку. Прочитала книгу Аллена Карра аж 3 раза, бесполезно, помогало лишь на пару-тройку дней! Смогла бросить лишь, когда забеременела!
Мой муж бросил курить с помощью этой книги, курил 10 лет, последнее время по 1,5 пачки в день, прочитал, бросил. 3 года не курил вообщеи не хотел,а недавно начал сигарки покуривать, вот сел опять читать))
у меня сын курильщик со стажем и прочитал книгу(весь день читал) и бросил курить,уже не курит 3года.Я тоже читала и никак не смогла бросить.Сын мне говорит что значит смысл книги не поняла.Пробуйте!
Видимо тут всё от личного понимания что ли зависит. Читаю - пока нравится) Нашёл много примеров из своей жизни. Например что курильщик порой сам себя загоняет в депрессию, ну тобы был повод лишний раз сходить покурить. Это происходит особенно когда я помню сам хотел бросить. Что-то внутри говорит - найди повод и пойди покури ты же понервничал. А в итоге - портишь отношения с самыми близкими тебе людьми чтобы эту гадость пососать. Кто бросил подскажите как быстро проходить может такое состояние раздражительности после отказа от этого как пишет Карр наркотика
Сам не курю, но моим знакомым заядлым курильщикам помогли бросить курить таблетки Табекс. Довольно быстро бросили хотя стаж курения был более 10 лет. Попробуйте может и вам поможет.
