Хочу бросить курить

А если продолжать курить не чего не садится?

у меня папа бросил после длительного стажа без всяких книг, лет 10 уже не курит. Говорит, встал утром и понял, что не хочет больше этого, выбросил все папиросы (курил Беломор).
Мама никак не бросит.
А мы с мужем бросили более года назад по моим мед. показаниям. Сначала я, но удержаться не могла, 1-2 сигаретки с ним за компанию выкуривала. Решили, что и ему нужно бросить, чтобы я держалась. Тяжело было на свадьбе у друзей, когда первый раз выпила, сразу захотелось, но полсигареты и как рукой сняло, т.к. уже противно было. Вот уже больше года курить не хотим Так что главное - стимул, если найдете его в книжке - бросите.

Кстати, не знаю, как у вас, Бросившые, но после того, как я бросила курить, мне стали сниться часто сны, что я снова закурила. Самое интересное, что во сне я понимаю, что больше не курю, что я всё таки сломалась, начинаю испытывать чувство вины. Просыпаюсь с мыслями: Фуу, это всего лишь сон!

Вот как бы этого Карра читать бросить...

сам не курю но отец курил 40 лет(астра прима памир по 3 пачки в день) пока не парализовало пищевод.врач сказал-хочешь жить бросай курить.бросил одним днем и прожил еще 4 года. это к чему-пока не приспичит не бросите.

Я бросила курить после книги,но потом опять закурила. Затем ходила к наркологу не курю 3 месяца.

А кроме книги, есть еще и видеозапись "Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"" по времени 50 минут. Как мне когда-то посоветовали, лучше утром, на свежую голову. Попробуйте, получается! Только конечно, надо в это для начала поверить.

По личному опыту, я верю, что мне надо бросить курить. просто вот этот червь курения - он как будто издевается. То причину найдёт, то ссору и говорит - -иди покури - легче будет. Сейчас я вижу в какую дыру нас всех засасывает эта пропаганда курева отовсюду. Всегда думал - захочу и брошу. Но ведь не получается так просто. А всех этих табачных лобби и прочих подельников бабла на чужом горе расстреливать надо. самое плохое - я подозреваю, что сынишка начал покуривать и понимаю что и мой пример скорее всего играет роль и надо бросать. иначе чего наказывать когда ты сам не лучше

как хорошо, что ни разу не пробовала эту гадость!какая я, оказывается, счастливая!

Карр это бред, вы сами понимаете к чему приводит курение..рак, плохая наследственность, проблемы везде... Чего стоит читать если все говорит о том что надо бросить? Когда мой знакомый умер от рака, и курение сыграло свою роль в его смерти вот тогда я поняла, на фиг это дерьмо. Не курю 3 года, тяжело только первые месяцы, терпение!