Тренажерный зал на ФОКе

Приходите в тренажерный зал на ФОКе после 19.00, с этого времени там бывает тренер, он проконсультирует Вас в вопросе, с чего начать и какие упражнения делать для эффективного сбрасывания веса. Вторник, четверг и суббота там работает тренер Починский Станислав Иванович - на мой взгляд очень, компетентный и участливый человек, всегда подскажет и поможет.

Да мне тоже он понравился. Грамотно подходит и объясняет. Нагрузку тоже в меру.

диета и физнагрузки. а вообще если хотите быстрей похудеть, лучшим жиросжигателем является бег.

По всем вопросам, касающихся посещения ФОКа, можно узнать по телефону 9-77-99.

Подснежники полезли! Весь год жрали, лежа на диване, а теперь за месяц хотят моделями стать!

Ну и что я вот всю жизнь мечтаю по худеть,зачем Она так злобно вы обо всех

А где вы тут злобу увидели? Стройность - это образ жизни. Если вы не хотите менять образ жизни, продолжайте и дальше мечтать.

я меняю каждый день,уж язву заработала, а до идеала по худеть не могу, не получается(((

А может и не нужен этот пресловутый идеал? А то у некоторых уж кости торчат, а всё худеют.

И потом, для меня красота и здоровье тождественны. Если вы, идя к красоте, пришли к нездоровью, то походу вы каким-то дурным путем шли. Без обид.