Обратитесь в центр кинезитерапии доктора Сергея Бубновского в Н.Новгороде, почитайте его книги- информацию можно найти на www.bubnovsky.ru В ютубе много видео по лечению позвоночника и суставов кинезитерапией доктора Бубновского.
Можно. Сделала я операцию,через три года рецидив. Сейчас поленилась в клинике "гармония" в нижнем,в шоке от результатов. Вообщем съездите туда, врач Галина Харитоновна. Уж она точно скажет можно вашу грыжу уменьшить и востоновить ткани межпозвонкового диска или он там совсем разрушен. Удачи.
Ох, тоже ищу хорошего врача невропатолога. У меня протрузия межпозвоночных дисков, спина болит кругллосуточно. Горбунова назначила курс уколов и гимнастику, всё бесполезно, не помогло(( Я уже устала от постоянной боли.
У меня тоже протрузии. Не соглашайтесь на операцию, если можно обойтись без неё. Езжайте в Нижний, здесь Вас не вылечат, сама лечилась там. Очень благодарна лечащему врачу.
Ежедневная гимнастика, упражнения на вытяжку позвоночника. Очень хорошо помогают сеансы вытяжки позвоночника, важно, чтобы были соблюдены все требования к данной процедуре.
