Рассказал: Посетитель сайта в 19:38 10.01.2017| Вопрос-ответ | Вернуться к новостям
Йога
Именно те девушки, которые занимались или занимаются йогой объясните пожалуйста как и что происходит на занятии. Почему я так спрашиваю? Хочу узнать можно ли привести тело в порядок, мышцы в тонус, пресс, ноги ,попа. Можно ли там приобрести растяжку, и Сесть на шпагат??? Или на йогу нужно ходить уже имея растяжку, и физически подготовленным?
Поделиться записью в соцсетях:Уважаемые читатели! Еще больше новостей в наших социальных сетях, подписывайтесь:
Напротив автостанции в Балахне на улице Колесная есть "Искусство здоровья" - это и есть йога. Занималась там 7 лет. В первый год ушло 7 кг, а затем в течении 5 лет всё вернулось, но здоровья прибавилось. И, главное, всё внимание и занятие построены на энергетические центры, от них и зависит наше состояние как физическое, так и душевное
